4 herbes peu connues qui aident à protéger votre coeur      

Inquiet de votre risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque? Vous avez peut-être un taux de cholestérol élevé?

Outre les médicaments prescrits par les médecins, une activité physique abondante et une alimentation équilibrée composée d’aliments bons pour la santé du cœur, les remèdes naturels qui favorisent la santé du cœur sont essentiels au nettoyage des artères et des veines bouchées.

Examinons les 4 meilleures herbes qui favorisent la circulation du sang et la santé cardiaque.





1. Ail

L’ail est de loin le remède naturel à base de plantes le plus populaire pour la santé cardiaque. L’utilisation de l’ail à des fins médicales est devenue populaire dans l’Égypte ancienne.

Là-bas, les anciens docteurs utilisaient l’ail pour traiter des centaines de maladies. Même aujourd’hui, l’ail reste l’un des remèdes à la maison les plus populaires pour tous les maux au soleil.

Ce n’est pas simplement un conte de fée ou un ancien folklore médical, le pouvoir médical de l’ail est prouvé par des recherches qui prouvent qu’il peut nettoyer vos artères et aider à traiter les maladies coronariennes.

Une étude publiée dans le Journal américain de nutrition clinique a étudié l’action hypolipidémique des huiles d’ail, en déterminant que l’ail diminue les taux de cholestérol sérique, les triglycérides et les lipoprotéines de faible densité.

Le résultat? Les participants qui ont mangé plus d’ail, vu leur taux de cholestérol diminuer et leur tension artérielle s’améliorer.

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