4 épices et herbes les plus puissantes pour vous aider à réduire l’inflammation, stimuler la puissance du cerveau et bien plus encore ..      

Nous savons tous que les herbes présentent une multitude de bienfaits pour la santé. Ainsi, lorsque certaines d’entre elles sont utilisées comme épices, elles enrichissent le goût de nombreux plats. Une pincée d’eux dans vos repas améliorera le goût de vos repas tout en offrant des avantages pour la santé.

Néanmoins, ils sont extrêmement sains et peuvent combattre de nombreux problèmes de santé. L’origan peut tuer efficacement les bactéries, le curcuma peut soulager les symptômes d’asthme et les douleurs articulaires, la sauge peut traiter les maux de gorge, etc.

Autrement, ils peuvent être consommés sous forme de thé. Toutefois, afin de bénéficier de tous les avantages, vous devez les prendre en complément sous forme de pilule.





4 herbes bénéfiques pour votre santé :

  • Safran d’Inde

Avantages pour la santé : Le curcuma est une racine puissante possédant de fortes propriétés anti-inflammatoires pouvant soulager la douleur causée par l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. De même, il peut soulager l’inflammation dans des conditions telles que la tendinite et contribuer à la santé cardiovasculaire.

Meilleure utilisation : Si vous optez pour la consommation de curcuma au moyen d’une supplémentation, vous devriez en prendre 4 gr par jour. La dose extraite des aliments correspond à une pincée par portion.

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