4 causes courantes des douleurs aux pieds      

Si vous souffrez de douleurs chroniques aux pieds, vous n’êtes pas seul: jusqu’à 80% de la population partage le même sort que vous.

La bonne nouvelle est que la plupart des douleurs aux pieds sont liées au mode de vie. En d’autres termes, vous pouvez réduire votre misère en apportant des modifications simples.

Vous allez devoir abandonner certaines choses mais croyez-nous, cela en vaudra la peine.

Jetons un coup d’œil sur 4 causes courantes, faciles à corriger, de la douleur au pied.





  1. Chaussures à talons hauts

Cela ne devrait pas surprendre.

Tout talon de plus de 2 pouces de hauteur place plus de la moitié du poids de votre corps sur la plante des pieds. Cela restreint considérablement la forme de votre pied et peut entraîner des fractures de stress et, bien sûr, une douleur intense.

Les orteils pointus de nombreux talons hauts aggravent encore la situation en plaçant le bébé dans une position totalement artificielle et en restreignant la circulation sanguine.

Plus le talon de votre chaussure est bas et épais, mieux ce sera pour vos pieds. Sérieusement, abandonnez les talons hauts.

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