3 Étapes simples pour prendre soin de votre vagin      

Douches? Savon ? Lingettes spéciales? Tous ces articles sont annoncés comme nécessaires pour garder le vagin frais et propre. Cependant, sont-ils nécessaires?

NON! Vous n’avez besoin d’aucun de ces éléments pour un vagin sain et propre. C’est en fait une machine auto-nettoyante très efficace. Donc, pour dissiper toute confusion, voici quelques conseils à prendre pour améliorer la santé de votre vagin.


1.Nettoyez la vulve avec de l’eau

Le vagin n’a pas besoin d’être nettoyé, mais la vulve le fait. Cela conduit à une liste différente de choses à ne pas faire. La vulve n’a besoin que d’être nettoyée à l’eau tiède et tout savon, crème ou gel doit être évité.

Selon le Dr Jackie:

«Nettoyez vraiment l’extérieur de la [vulve] et dans les crevasses et les plis. Ce que je recommande, c’est de faire de votre vulve la première chose à nettoyer lorsque vous prenez une douche. Avant de sortir le savon ou les éponges, nettoyez simplement la vulve avec votre main et avec de l’eau uniquement. La [vulve] n’a jamais été conçue pour sentir une fleur ou un fruit. Nous tenons beaucoup à mettre des produits odorants dans la [vulve]. C’est censé avoir une odeur particulière, mais pas une odeur désagréable, et en tant que femme, nous voulons vraiment qu’elle dégage une odeur de parfum. N’essayez pas de changer l’odeur du vagin; c’est une odeur donnée par Dieu. Tout au long de la journée, oui, nous transpirons et vous le remarquez davantage, mais n’utilisez pas de parfums, ni de poudre. La poudre crée un risque accru de cancer de l’ovaire. Alors gardez les poudres hors du vagin, aussi.

Cela semble assez facile! En outre, la vulve n’a besoin d’être lavée qu’une fois par jour. Un lavage excessif peut provoquer une irritation.

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