Fumer est une habitude néfaste, mais cela n’empêche pas les gens de fumer. La nicotine est une substance qui crée une forte dépendance et qui en donne envie.

Lorsque les fumeurs ne prennent pas de nicotine, ils se sentent très mal à l’aise, ce qui est une manifestation de la phase de sevrage. Les symptômes physiques cesseront dans une semaine, mais les envies de fumer ont besoin de plus de temps.

Pourtant, une étude allemande récente a montré que la stévia peut être d’une grande aide pour éviter l’alcool et les cigarettes. Cette plante appartient à la famille des chrysanthèmes et est originaire du Paraguay. Il a été utilisé comme édulcorant depuis longtemps. Stevia inhibe les envies et les signaux envoyés par le cerveau.

Par conséquent, si vous avez du mal à arrêter de fumer, vous devriez commencer à consommer quelques gouttes de Stevia par jour.

Lorsque vous ressentez un AVC impétueux, déposez-les directement sur la langue et ils combattront immédiatement les envies de fumer. Stevia peut être utilisé sous forme de liquide ou de poudre. Vous pouvez l’acheter dans les magasins d’aliments sains et les supermarchés.

La stévia est très bénéfique en cas d’hypertension, de diabète et d’obésité. Il nourrit et raffermit la peau, traite l’acné et combat la dermatite.

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