Vous avez un métabolisme lent ? Voici 7 boissons pour l’accélérer naturellement et sans danger      

Nous avons tous un ami qui mange plus que tout le monde sans prendre le moindre kilo de plus. Cela peut paraître injuste mais sachez très bien qu’il s’agit simplement d’une histoire de métabolisme. On distingue deux types de métabolismes les lents et les rapides, vous souffrez probablement d’un métabolisme lent c’est à dire vous avez tendance à prendre du muscle et de la masse rapidement.

Ce problème n’est pas irrémédiable, vous pouvez facilement accélérer votre métabolisme de base et brûler plus de graisses en misant sur ces 7 boissons faites maison :

Découvrez :

1. Thé piquant

Ingrédients

  • Un verre d’eau tiède
  • 1 cuillère à soupe de nectar
  • ½ citron
  • Une cuillère à café de cannelle
  • Une cuillère à café de poivre de cayenne

Comment le préparer ?

Mettez tous les ingrédients dans un verre d’eau, puis mélangez-les et buvez ce thé 2 fois par jour. Il aide à faciliter la digestion et stimule le métabolisme.





2. Smoothie à l’orange et à la banane

Ingrédients

  • Une cuillère à café de gingembre
  • Une cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  • yogourt faible en gras
  • Deux cuillères à soupe de graines de lin
  • Deux cuillères à soupe de lactosérum
  • Une banane
  • Une orange

Comment le préparer?

Pour cette concoction savoureuse, versez tous les ingrédients dans un mixeur puis mélangez le tout pour qu’il devienne un mélange homogène. Buvez-le sur un estomac vide, de préférence le matin.

3. Smoothie bio

Ingrédients:

  • Un demi verre d’eau
  • Deux coupes d’ananas
  • 2 pamplemousses pressés
  • Quelques framboises

Comment le préparer ?

Versez tous les ingrédients dans un mélangeur et laissez-le se transformer en un mélange lisse. Puis gardez-le au réfrigérateur pendant 2-3 heures. Prenez ce smoothie tous les matins.

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