5.Carence en vitamine

Les carences en nutriments tels que les vitamines A et D peuvent affaiblir votre intestin et le rendre vulnérable aux dommages. Alors que la vitamine A assure un fonctionnement optimal de la muqueuse intestinale, la vitamine D réduit l’inflammation et maintient les cellules intestinales ensemble.

Consommez des aliments riches en ces vitamines comme les carottes, les navets, le brocoli, le lait, le fromage et les œufs.

Les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes de l’aloe vera aident à guérir la muqueuse intestinale endommagée. Il peut également éliminer des substances toxiques et non digérées de votre paroi intestinale et le protéger de tout autre dommage.

Vous aurez besoin de :

• ½ tasse de jus d’aloès

Procédure :

• Buvez du jus d’aloès fraîchement extrait.
• Faites cela 1 à 2 fois par jour.