3.Bicarbonate de soude
La nature alcaline du bicarbonate de soude contribue à augmenter l’absorption des nutriments dans votre corps et à éliminer les toxines. Il empêche également l’acidité et facilite la digestion, protégeant ainsi vos poumons de tout dommage supplémentaire.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 verre d’eau
Ce que tu as à faire
- Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau.
- Buvez la solution avant de prendre votre repas.
- Vous pouvez le faire une fois par jour.
4.Algues
Les algues sont une riche source d’oligosaccharides sulfatés qui contribuent à améliorer votre santé globale et à freiner la progression de la fibrose pulmonaire.
- 150 à 250 mcg d’algues
Ce que tu as à faire
- Consommez 150 à 250 mcg d’algues par jour. Vous pouvez soit rajouter de l’eau chaude avec l’extrait d’algues, soit ajouter un trait d’algues séchées à vos plats et smoothies préférés.
- Faites cela une fois par jour.
5.Huile de lin
La consommation régulière d’huile de lin a un effet protecteur sur les personnes atteintes de fibrose pulmonaire. Les acides gras oméga-3 à chaîne courte contenus dans l’huile de lin aident à réduire les dommages à vos poumons.
Tu auras besoin de
- ½ – 1 cuillère à soupe d’huile de lin
Ce que tu as à faire
- Consommez de moitié à une cuillère à soupe d’huile de lin.
- Vous pouvez l’ajouter à vos salades ou smoothies préférés pour une consommation facile.
- Consommez l’huile de lin une fois par jour.
Ces remèdes sont utiles si vous êtes au début de la fibrose pulmonaire. Mais si vous êtes à un stade avancé, vous devriez consulter un médecin et vous prévaloir d’un traitement pour gérer vos symptômes.