Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 4-5 litres d’eau tiède dans un seau
• Éponge douce / brosse / pierre ponce
• Huile de lavande (facultatif)
• Crème hydratante

Instructions :

Dans un récipient, versez l’eau et ajoutez le bicarbonate de soude. Remuez jusqu’à ce qu’il soit dissout et ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande, à votre choix. Faites tremper vos pieds pendant environ 20 minutes. La prochaine étape consiste à prendre l’éponge, une brosse à récurer ou une pierre ponce et à bien frotter le dessous de vos pieds.

Rincez-vous les pieds et appliquez enfin une crème hydratante. Il est conseillé d’utiliser un produit à haute teneur en glycérine ou en huile de noix de coco, puis des chaussettes. Répétez cette procédure 1 à 2 fois par semaine.

Si vous avez besoin d’une pédicure intense à la maison, préparez simplement une pâte de bicarbonate de soude et un peu d’eau. Frottez-vous les pieds avec ce gommage en utilisant une éponge ou un pinceau.