Une boisson incroyable pour soulager les migraines en seulement 5 minutes      

Les migraines sont des désagréments qui touche environ 12% des adultes au monde, elles se traduisent souvent par des nausées et des maux de têtes atroces et peuvent durer des heures, voire des jours.

Si vous faites partie des 12% d’adultes qui souffrent de migraines assez souvent, cette solution naturelle est une aubaine.En consommant ce remède contre la migraine, vous pourrez facilement chasser ce sentiment désagréable et commencer votre journée avec plein d’énergie. Bien que la cause exacte des migraines est toujours inconnue, la plupart des experts conviennent qu’elles peuvent très bien résulter d’un déséquilibre électrolytique ou d’une déshydratation.

Parfois, il ne suffit pas de boire de l’eau toute la journée pour rester hydraté. En effet, les faibles niveaux d’électrolytes rendent difficile la rétention d’eau par votre corps.





 

Les électrolytes sont importants non seulement pour l’hydratation, mais également pour les fonctions corporelles de base telles que le soutien des nerfs, des muscles et du système cardiovasculaire.

C’est pourquoi cette boisson simple et naturelle peut vous aider à vous débarrasser de votre migraine.

Ingrédients: 

  • 1 tasse d’eau
  • Jus de citron fraîchement pressé
  • 2 cuillères à café de sel de l’Himalaya ou de mer

Vous pouvez utiliser du sel de table, mais pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’utiliser des sels de haute qualité, moins transformés. Le sel rose de l’Himalaya est de loin votre meilleure option car il regorge de nombreux nutriments essentiels.

Cette boisson est riche en électrolytes et vous permet une meilleure hydratation et ainsi moins de migraines.

 
 
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