Tout ce que vous devez savoir sur le pH du corps humain      

Du cerveau aux intestins, le corps humain est un système finement équilibré de produits chimiques, de bactéries et de cellules.

L’un des moyens les plus simples de dire que cet équilibre est déformé est de regarder le niveau de pH de votre corps. Et quel est exactement le niveau de pH de votre corps? Qu’est-ce que ça veut dire? Comment savez-vous qu’il est déséquilibré?





Qu’Est-ce qu’un niveau pH du corps?

En termes simples, c’est la mesure de l’acidité et de l’alcalinité. Les deux sont importants à leur manière. Votre estomac, par exemple, a besoin d’une acidité élevée pour digérer les aliments, tandis que votre système immunitaire repose sur l’alcalinité.

Qu’est-ce que ça veut dire?

L’échelle de pH va de 0 à 14. Plus le chiffre est bas, plus le niveau d’acidité est élevé. Vous trouverez un équilibre parfait et neutre à 7: il s’agit du niveau que votre corps souhaite maintenir car il fournit à vos divers systèmes l’environnement adéquat pour fonctionner. Mais ce qui arrive souvent, c’est que le corps soit poussé dans un état d’acidité globale, ce qui peut avoir des effets néfastes.

Lire la suite dans la page suivante

   
Loading...
Loading...