2.Cerises
Les cerises sont savoureuses et soulagent également les dépôts de goutte. Ils sont riches en ascorbate et en anthocyanes aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Vous aurez besoin de :
- Un verre de jus de cerise
Procédure:
- Buvez ce jus pendant la journée ou mangez 10-15 cerises fraîches
- Prenez des cerises ou du jus de cerise tous les jours.
3.Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude augmente les niveaux de pH des fluides corporels, y compris le sang. Cela aide les dépôts d’acide urique à se dissoudre rapidement dans le sang et à être éliminés du corps.
Vous aurez besoin de :
- 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Un verre d’eau
Procédure:
- Ajoutez le bicarbonate de soude à l’eau et mélangez bien.
- Buvez ceci.
- Buvez 2 à 4 verres par jour.
4.Sel d’Epsom
Le sel d’Epsom est très relaxant pour le corps et les muscles. Il élimine les toxines du corps et apaise les articulations enflammées. La chaleur de l’eau aidera à soulager le gonflement ainsi que la douleur
Vous aurez besoin de :
- 1/2 tasse de sel d’Epsom
- Un seau d’eau tiède
Procédure:
- Ajoutez le sel d’Epsom à l’eau dans le seau et mélangez-le.
- Faites tremper vos pieds touchés dans cette eau pendant 15 à 20 minutes.
- Enlevez les pieds et rincez à l’eau courante.
5.Papaye
L’enzyme papaïne trouvée dans la papaye réduit le gonflement des articulations. Il aide à éliminer rapidement l’acide urique du corps en augmentant son alcalinité.
Vous aurez besoin de :
- Papaye mûre
Procédure:
- Retirez les graines de la papaye et coupez-les en morceaux.
- Mangez ceci tel quel ou avec vos assaisonnements préférés.
- Mangez une tasse de papaye tous les jours.