1.Coriandre

Cette herbe a de nombreux avantages pour la santé. Ses feuilles sont riches en protéines, graisses, minéraux, fibres, glucides et en eau. Il contient également beaucoup de minéraux et de vitamines, notamment: vitamine C, calcium, phosphore, fer, carotène, thiamine, sodium, potassium, acides oxaliques, riboflavine. Utilisez de la coriandre séchée pour traiter la diarrhée.

2.Myrtilles

Ce fruit est riche en antioxydants. Vous pouvez améliorer son effet en combinant des myrtilles avec des probiotiques – de bonnes bactéries contenues dans le yaourt et des produits alimentaires similaires. Les myrtilles fraîches nettoient votre organisme, mais les myrtilles séchées arrêtent en revanche la diarrhée.

Cette plante possède des propriétés analgésiques, antibactériennes et sédatives. De nombreuses études ont confirmé son efficacité dans le traitement des problèmes de santé liés à la chimiothérapie, à la diarrhée et aux nausées matinales. Pour éviter ces conditions inconfortables, préparez un thé à la racine de gingembre. Mettez 2 cuillères à soupe de racine de gingembre dans de l’eau chaude et filtrez le thé après 15 minutes. Vous pouvez ajouter du miel et du citron.

4.Menthe

Mélangez le jus de menthe et du jus de citron et ajoutez une demi-cuillère à soupe de miel pour éviter le goût amer. Consommez ce mélange de jus trois fois par jour.