La congestion des sinus est un problème gênant et souvent le signe d’un autre problème de santé.  Il existe de nombreuses causes différentes de congestion des sinus.

Certains incluent:

• Les infections
• Les rhumes
• La grippe
• Les allergies
• Des irritants comme la fumée de cigarette

Une congestion nasale extrême peut même entraîner des douleurs aux sinus. La douleur aux sinus est une douleur aiguë située derrière le nez et les yeux. Elle peut également causer des maux d’oreille, des maux de dents et des maux de tête. La douleur aux sinus est terrible, c’est le moins qu’on puisse dire.

La plupart des gens vont chercher des médicaments pour soulager la congestion ou la douleur aux sinus. Cependant, que se passe-t-il s’il y avait une option meilleure et plus rapide?

La vapeur, oui vous l’avez bien lu. Cette solution peut avoir l’air banale mais elle fait des merveilles contre les congestions nasales.

Comment faire ?

Tout d’abord faites bouillir de l’eau dans un grand bol et ajoutez-y une cuillère à soupe de graines de caramboles et quelques goutes d’huile essentielle de menthe poivrée puis respirez la vapeur.

Refaites cet exercice environ deux fois par jour, et vous obtiendrez des résultats rapidement