Smoothies faits maison pour améliorer votre mémoire      

Ingrédients :

  • 3 carottes
  • 3 noix
  • 2 pommes
  • 3 amandes




 

Préparation :

  1. Lavez les fruits et épluchez les noix et les amandes.
  2. Mettez les fruits et les noix dans le mélangeur. Réglez la vitesse sur haute pour que le mélange soit complètement émincé et mélangé.
  3. Versez-le dans un verre et buvez immédiatement.
   
Loading...