Si vous mangez de l’ail et du miel sur un estomac vide pendant 7 jours, c’est ce qui arrive à votre corps      

Si vous en doutez encore, sachez que l’ail est une plante vraiment magique! En effet, c’est tout simplement le meilleur antibiotique naturel qui existe. Mélangé à du miel qui présente également de nombreux avantages pour la santé, le remède qu’ils forment entre eux est d’une efficacité inégalée. Découvrez les vertus du fameux remède maison à base d’ail et de miel.

Saviez-vous qu’en mangeant de l’ail chaque jour, vous profitez de ses innombrables avantages? Bien que l’ail soit souvent utilisé comme ingrédient dans la cuisine en raison de sa saveur particulière, il s’agit de l’un des antibiotiques naturels les plus puissants du marché.





Quelle est la meilleure façon de consommer de l’ail?

La meilleure façon de manger de l’ail est de le manger cru. Pourquoi? Parce que l’allicine, son principal ingrédient actif, se décompose pendant la cuisson! De plus, avant de manger, coupez les gousses et écrasez-les. Le broyage des gousses d’ail active une réaction qui rend l’allicine encore plus efficace. Sachez que l’ail est encore plus efficace lorsqu’il est consommé à jeun le matin, car selon différentes études menées sur le sujet, les bactéries sont moins résistantes et il est donc plus facile de procéder à leur élimination.

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