Recette incroyable pour lutter contre l’anémie      

L’anémie est une maladie dans laquelle votre corps ne reçoit pas assez de globules rouges sains. En d’autres termes, il ne porte pas assez d’hémoglobine ou bien ces cellules ne font pas ce qu’elles sont censées faire.

Ces cellules sont chargées d’apporter de l’oxygène à notre corps et d’en extraire le dioxyde de carbone. Si ces processus ne fonctionnent pas correctement, nous sommes empoisonnés par le dioxyde de carbone.

facilement fatigué? Vous sentez-vous étourdi tout le temps? Êtes-vous à court de souffle? Avez-vous de la difficulté à dormir? Avez-vous des battements de coeur inhabituellement rapides?

Avez-vous des ongles et des cheveux faibles? Vous êtes anémique. Essayez ces jus bénéfiques pour reconstruire vos globules rouges!





Recettes:

Jus d’épinards, betteraves et baies
Ingrédients:

  • 3 petits radis – les couper en petits morceaux
  • 1 betterave-le couper en petits morceaux
  • 2 poignées d’épinards
  • 1 tasse de fruits rouges
  • ½ citron

Mettez tous les ingrédients dans une centrifugeuse et c’est prêt!

Jus de betterave
Ingrédients:

  • 4 betteraves de taille moyenne – les couper en petits morceaux
  • 4 carottes-les couper en petits morceaux
  • ½ citron – le couper en petits morceaux
  • 2 cuillères à soupe de levure de bière

Mettez le citron, les carottes et les betteraves dans votre presse-agrumes et une fois qu’ils sont en jus, vous devez ajouter la levure de bière et bien mélanger. Profitez de votre verre!

 
 
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