Recette de bière au gingembre faite maison qui soulage la douleur, l’inflammation et les migraines !      

Le gingembre est une racine indienne incroyable offrant de nombreux avantages pour la santé en raison du contenu de divers antioxydants comme gingérols, capsaïcine, acide caféique, bêta-carotène, curcumine et salicylate. Il fournit ainsi au corps d’autres composés bénéfiques comme le potassium, les fibres, les glucides, la vitamine B6, le calcium et le fer.

En raison de sa teneur élevée en antioxydants, cette plante peut traiter efficacement l’inflammation et les migraines.

Bienfaits du gingembre sur la santé :

  • Prévoir du rhume et de la grippe
  • Protege votre corps des rhumes et des grippes à venir en préparant un thé au gingembre.




 

  • Combat l’inflammation : Il peut traiter de manière substantielle l’inflammation dans le côlon en un mois seulement. De plus, c’est une aide précieuse dans le traitement de l’arthrose.
  • Traite des problèmes digestifs : Le gingembre équilibre la flore gastrique, stimule la production de salive et de bile qui sont très importantes pour la transformation des aliments. De plus, cela est très utile en cas de constipation.

Grâce à sa consommation, vous renforcerez le système immunitaire et vous éviterez ainsi divers maux. Afin de prévenir le rhume et la grippe, consommez 2 à 3 tasses de thé au gingembre par jour. Pour des résultats optimaux, veillez à boire la première tasse à jeun.

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