3. Décoction de bleuets pour la désintoxication

Ingrédients requis:

• ½ tasse de bleuets
• ¼ tasse de jus de canneberge
• 1 banane
  
  
  
  
  

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Consommer le sage fraîchement préparé.

Avantages:

Les bleuets sont riches en phytonutriments appelés proanthocyanidines, qui sont un excellent antioxydant. Par conséquent, ce simple principe est très efficace pour une détoxification rapide et forte du corps. Les bleuets ont également des propriétés antibactériennes et antivirales qui en font d’excellents alliés dans la lutte contre les infections et l’inflammation.

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