Le seul thé qui brûle les graisses que vous devriez avoir chaque matin pour perdre du poids rapidement, selon les nutritionnistes      

Il peut être difficile de brûler des graisses et de perdre du poids. Même des séances d’entraînement régulières risquent de ne pas vous donner les résultats rapides que vous souhaitez. Tout programme de perte de poids doit avoir un régime alimentaire sain, comprenant des aliments entiers. Toutefois, s’il existe un thé naturel qui brûle les graisses, vous pouvez siroter une gâterie – une délicieuse solution qui a fait ses preuves .

Essayez ce thé brûlant les graisses que vous devriez avoir chaque matin pour perdre du poids rapidement.

Thé vert

Si vous êtes comme nous, vous en saurez plus sur les incroyables propriétés du thé Oolong qui brûlent les graisses. Même si nous adorons une tasse de thé vert chaud ou froid, lorsque vous avez envie d’essayer quelque chose de nouveau, le thé oolong est l’alternative parfaite et bénéficie de nombreux avantages en termes de perte de poids.





 

Avantages du thé vert: Le thé vert est fabriqué à partir des feuilles de Camellia sinensis. Il contient un certain nombre de minéraux, de vitamines et d’antioxydants. Une tasse de thé oolong infusé contient du manganèse, du potassium, du magnésium, de la niacine et 36 mg de caféine. Ses antioxydants destructeurs de radicaux libres comprennent les théaflavines et l’EGCG, que vous pouvez reconnaître comme les mêmes antioxydants que ceux que l’on trouve en abondance dans le thé vert.

On a constaté que le thé Oolong abaissait les taux de sucre dans le sang et la pression artérielle, ainsi que vos risques de diabète de type 2 et de maladies cardiaques.

Ses bienfaits pour la santé sont bien connus, mais ce sont ses bienfaits en termes de perte de poids et de perte de poids qui en font un rival (ou un compagnon, peut-être?) Du thé vert.

Une étude publiée dans le journal chinois de médecine intégrative a révélé que, lorsque 102 participants en surpoids ou obèses recevaient quotidiennement du thé oolong, la grande majorité d’entre eux perdaient du poids. En fait, 70% des participants gravement obèses et 66% des personnes en surpoids ont perdu du poids, tandis que 12% ont connu une réduction de la graisse du ventre.

La conclusion de l’étude est que la consommation régulière de thé oolong améliore le métabolisme des lipides et peut entraîner une perte de poids et prévenir l’obésité.

 
 
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