2.Durant la journée

Étape 1: Votre routine matinale suffirait pendant un bon nombre d’heures, mais il est préférable de faire une pause pendant la pause thé avant le déjeuner. Appliquez de la crème hydratante sur votre peau ou sur des zones sèches spécifiques.

Étape 2: Il est important que vous preniez soin de vos lèvres et que vous les hydratiez bien. Emportez avec vous un baume à lèvres au beurre pour garder vos lèvres douces toute la journée.

Étape 3: En outre, avec tous les soins extérieurs, vérifiez ce qui devrait aller à l’intérieur de votre corps. Assurez-vous d’avoir beaucoup d’eau – c’est la règle de base. Sinon de l’eau, beaucoup de liquides et d’aliments à forte teneur en eau. Soyez intelligent et choisissez des jus de fruits frais plutôt que des sodas.

Étape 4: Mangez des aliments riches en vitamines. Cela aidera à garder votre peau ferme, rugueuse et hydratée de l’intérieur. Évitez les aliments trop frits et choisissez davantage d’aliments crus et bouillis.

Étape 5: Et avant de quitter votre lieu d’étude / votre lieu de travail pour aller chez vous, appliquez une autre couche d’hydratant.

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