Je n’ai jamais eu de problème avec l’idée de contracter les rides en vieillissant, mais je ne pensais pas les voir aussi tôt! Maintenant que je remarque plus souvent des rides sur mon visage, je ne peux pas m’empêcher de chercher des moyens naturels de garder ma peau plus longue et plus en santé. Je sais qu’il vaut mieux que je ne perde pas mon temps et mon argent avec une crème anti-rides de 40€ au centre commercial.

L’un de mes traitements anti-rides préférés m’a été transmis par une amie dont la mère l’utilisait depuis très longtemps et qui ne jurait que par elle. Voici pourquoi cela fonctionne.

Quelles sont les causes des rides?

Au cours du processus de vieillissement naturel, notre peau subit 3 changements majeurs:

• les cellules de la peau se divisent plus lentement, entraînant un amincissement du derme
• la couche la plus profonde de la peau se détend, ce qui affecte toutes les autres couches
• les glandes sébacées se contractent, ce qui réduit la protection conférée à notre peau

Ce processus de vieillissement peut survenir prématurément avec une surexposition au soleil. Les rayons UV du soleil endommagent votre collagène; pendant que votre corps réagit en reconstruisant les fibres de collagène, il libère des radicaux libres au cours du processus, ce qui endommage davantage vos cellules. C’est pourquoi il est très important d’utiliser régulièrement un écran solaire et de consommer des aliments riches en antioxydants pour que votre peau ait l’aspect jeune le plus longtemps possible. Trouvez une recette de protection solaire naturelle ici.

Les toxines de votre environnement, en particulier la fumée de cigarette, sont d’autres causes de rides prématurées. Manger des aliments complets, faire de l’exercice, être conscient de ce que vous apportez chez vous et cesser de fumer sont quelques-unes des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau (et tout votre corps!).

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