Qu’est ce qu’il faut faire ?

Tout d’abord, ne faites rien jusqu’à ce que vous consultiez votre médecin. Si vous prenez des antidépresseurs, continuez à les prendre. Si vous envisagez de commencer à prendre des antidépresseurs, pesez sérieusement le pour et le contre et discutez ouvertement avec votre médecin. S’il ne souhaite pas en discuter, trouvez-vous un nouveau médecin.

De plus, rappelez-vous que les antidépresseurs seuls ne résoudront pas vos problèmes. Mais s’ils vous aident à sortir du lit et vous motivent à prendre des mesures pour améliorer votre santé en général, donnez-leur le pouvoir.