Ingrédients:

• Deux tasses d’eau
• 1 c. À thé de miel bio
• 1 c. À thé de poivre
• 6-7 tranches de gingembre

Méthode de préparation:

Tout d’abord, faites bouillir l’eau. Ajoutez ensuite le poivre et les tranches de gingembre. Après cela, couvrez-le. Laissez bouillir pendant 1 minute. Maintenant, laisser mijoter le mélange à feu moyen pendant 5-7 minutes. Laissez le mélange refroidir. Maintenant, ajoutez le miel. Votre boisson est prête.

Le citron est une riche source de vitamine C qui renforce votre système immunitaire. L’acidité du citron équilibre votre pH et empêche la production excessive de mucus dans votre corps. Le miel a des propriétés curatives. C’est l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour traiter les maux de gorge.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe. de jus de citron
• 1 cuillère à soupe. de miel bio

Comment le préparer?

Mélanger les ingrédients dans un bol. Consommez-le trois fois par jour.

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