Voir ci-dessous en détail comment préparer ce shake au citron et au chia nutritif et détoxifiant.

Ingrédients:

• Un verre d’eau
• Une cuillère de graines de chia
• Une cuillère de jus de citron
• Une cuillerée de miel
  
  
  
  
  

Préparation:

Laissez les graines de chia s’hydrater en les plaçant pendant au moins une heure dans un verre d’eau.
Après le temps fixé, retirez les graines de l’eau et mélangez-les avec tous les autres ingrédients.
Apportez la préparation dans le mélangeur et mélangez pendant quelques secondes.
Buvez ce puissant remède naturel pour dégonfler le ventre chaque matin à jeun.
Il est important que le milkshake au citron et au chia soit préparé en même temps que vous allez l’ingérer.
Nous vous assurons que dans quelques jours, votre corps sera un autre!
Et bien sûr, vous complétez ce puissant traitement naturel par un exercice physique quotidien!