Voici comment préparer un dentifrice naturel :

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco extra vierge

Instructions :

Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

Appliquez une partie de la pâte sur votre brosse à dents et brossez vos dents deux fois par jour.

Autres recettes naturelles pour l’élimination de la plaque :

• Mettez un peu de bicarbonate de soude sur une brosse à dents mouillée et brossez-vous les dents. Enfin, rincez la bouche à l’eau tiède.
• Combinez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec du peroxyde d’hydrogène et créez ainsi une pâte. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents et les gencives. Ensuite, recrachez et rincez-vous la bouche.
• Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à café de sel, puis utilisez cette pâte pour vous brosser les dents.