Avantages de l’ACV dans la perte de poids.

Le vinaigre est composé à 6% d’acide acétique, ce qui favorise le corps à grande échelle. Selon les études, l’acide acétique peut réduire les niveaux d’insuline et de sucre dans le sang, stimuler le métabolisme, éliminer les graisses et satisfaire vos envies. Toutes les études sur cet aspect ont été effectuées sur des animaux.

Le vinaigre de cidre vous rend rassasié.

Le vinaigre de cidre de pomme est capable de satisfaire toutes vos envies. En prenant plusieurs cuillères à soupe de liquide, vous obtiendrez la sensation de satiété au lieu de faim.

Cela vous aide à perdre du poids.

Une étude réalisée sur des adultes japonais au cours de 12 semaines a clairement montré comment le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à perdre du poids. L’étude comprenait 144 personnes, prenant chacune 1 cuillère à soupe. de l’ACV quotidiennement.

Ils n’avaient pas d’alcool, mais conservaient leur régime alimentaire habituel. Un groupe n’a pas pris ACV, mais un placebo. Les résultats ont montré que les individus qui prenaient la réalité perdaient 2 kg chacun, avec une réduction de 26% des triglycérides. Les personnes qui ont pris le placebo n’ont pas montré les mêmes résultats.

Lire la suite dans la page suivante