2.Changez fréquemment de position

Il est important de réduire la pression sur la zone touchée si vous avez une plaie de lit. Pour cela, vous devez changer de position fréquemment. Généralement, si vous utilisez un fauteuil roulant, essayez de changer de position toutes les 15 minutes. Et si vous êtes alité, votre soignant devrait vous déplacer toutes les deux heures.

3.Utilisez des matelas et des coussins qui soulagent la pression

Des coussins spéciaux, des oreillers, des matelas et même des bottines sont disponibles pour aider à soulager la pression sur la zone touchée. Ceux-ci peuvent être remplis d’air ou d’eau pour fournir un amorti ou un soutien supplémentaire. En fonction de votre blessure, votre médecin pourra vous recommander le type de mousse ou de matelas ou de coussin à pression répartie le mieux adapté. Un positionnement stratégique des oreillers peut aider à réduire la pression sur les zones vulnérables. Par exemple:

• Lorsque vous vous allongez sur le côté, placez des oreillers en dessous pour que votre poids retombe sur vos fesses plutôt que sur l’os de la hanche.
• Placez des oreillers entre vos jambes pour maintenir les chevilles et les genoux écartés.
• Lorsque vous vous allongez sur le dos, vous pouvez soulever légèrement les chevilles en plaçant un oreiller sous les mollets inférieurs.

4.Gardez la plaie propre avec du savon et de l’eau ou une solution saline

Maintenir une bonne hygiène est important pour prévenir l’infection pendant la cicatrisation de la plaie. Au stade initial, nettoyez votre plaie avec un savon doux et de l’eau. Une plaie de stade 2 peut être nettoyée en lavant la zone avec une solution d’eau et de sel. La solution d’eau salée aide à éliminer les tissus morts et lâches ainsi que l’excès de liquide de la plaie.5 L’assistance médicale est généralement recommandée pour nettoyer les plaies de lit au stade 3 ou 4.

Des pansements spéciaux pouvant accélérer la guérison peuvent être utilisés pour traiter les plaies de lit. Certains pansements qui ont été trouvés pour aider comprennent:

• Pansement au miel: Les recherches indiquent que l’utilisation de miel dans le pansement peut améliorer la cicatrisation et le soulagement de la douleur chez les personnes atteintes de plaies de lit. Dans une étude, un pansement au miel et au métronidazole s’est avéré beaucoup plus efficace qu’un pansement contenant uniquement de l’antibiotique en poudre. Le miel possède également des propriétés astringentes et antimicrobiennes bénéfiques.7 Utilisez à cet effet du miel de qualité médicale facilement disponible dans les pharmacies.
• Pansement hydrocolloïde: ces bandages biodégradables sont constitués d’un gel hydraté spécial qui se moule à la plaie du lit et favorise la croissance et la guérison de la peau.
• Pansement à l’alginate: conçus à partir d’algues, les pansements à l’alginate contiennent des fibres de calcium et de sodium qui accélèrent la guérison.

6.Appliquez du sucre

Le sucre est un ancien remède pour lutter contre les plaies de lit et les plaies. Saupoudrer le sucre granulé sur la plaie ou appliquer une pâte de sucre avant de panser la plaie.

Le sucre fonctionne en aspirant de l’eau et en favorisant la croissance de nouveaux tissus. Il déshydrate également les bactéries responsables des infections. En outre, le sucre devient légèrement liquide à mesure qu’il absorbe le liquide de votre plaie. Il est donc plus facile de le rincer avec tous les tissus morts lorsque vous changez de pansement.

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