Les mamelons douloureux sont quelques choses de normal pour la plupart des femmes en allaitement. Normalement cette sensation douloureuse diminue la première semaine et ne devra pas durer pendant toute la période de la tétée.

Si les douleurs durent plus d’une semaine, vous devez voir avec votre médecin. Les mamelons endoloris non soignées peuvent entraîner des complications comme la mastite, l’engorgement et le sevrage précoce.

Pour y remédier suivez les conseils suivants :

Compresses humides et chaudes

Faites tremper un gant de toilette dans de l’eau tiède. Ensuite, mettez cette compresse humide et chaude sur le mamelon après avoir terminé l’allaitement. De nombreuses femmes ont confirmé que cette méthode naturelle procure un soulagement instantané.

Mélangez une demi-cuillère à café de sel de table dans un peu d’eau tiède. Appliquez ce mélange directement sur vos mamelons. Laissez-le pendant 10 minutes pour réduire la douleur.

Sachets de thé

Vous pouvez utiliser du thé vert après l’allaitement pour soulager les douleurs des mamelons.

Sèche-cheveux

Appliquez un sèche-cheveux est une technique idéale pour soulager vos mamelons douloureux. Mais n’utilisez pas cette méthode en excès car elle peut causer une sécheresse à vos mamelons et aggraver plus la situation.

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