Comment prévenir la tachycardie pendant moins de 1 minute      

Dans la vie rapide et stressante d’aujourd’hui, nous ne pouvons pas être frustrés. Le rythme cardiaque et la tachycardie ne sont que l’une des nombreuses conséquences de la vie stressante que nous vivons.

Beaucoup d’entre nous connaissent le sentiment quand le cœur dans la poitrine commence à travailler un peu plus fort que d’habitude. Nous proposons deux méthodes simples mais efficaces qui peuvent aider à accélérer le rythme cardiaque.

En cas de baisse soudaine de la température du corps humain, le cœur commence à battre lentement. Ainsi, le système nerveux adapte le corps aux nouvelles conditions.

Le cœur répond plus rapidement lorsque le visage est refroidi car il est plus proche que les autres parties du corps.





Première manière:

  • Dans un bol, verser de l’eau froide. Plus l’eau est froide, mieux c’est, alors si vous avez de la glace, ajoutez-la.
  • Retenez votre souffle si vous avez besoin d’appuyer votre nez avec les doigts et mettez-le soudainement dans l’eau froide pendant quelques secondes.
  • Si vous ne disposez pas d’un récipient approprié, remplissez-le d’eau et mettez-y le visage. Vous pouvez également masser la peau avec des glaçons, en particulier sur le front.

Deuxième manière:

  • Cette procédure agira sur le nerf qui régule la contraction du cœur. La technique est réalisée comme suit:
  • Respirez profondément et contractez vos muscles abdominaux. Fermez les yeux, le nez et la bouche avec le pouce et l’index.
  • Dans cette position, essayez d’expirer et continue de tendre les muscles abdominaux.
  • N’essayez aucune de ces procédures si la tachycardie est associée à une douleur thoracique sévère et à une sensation d’essoufflement. Dans de telles situations, il est préférable d’appeler immédiatement «ambulance»!
 
 
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