Comment perdre du poids avec une thérapie à l’eau:

Étapes pour votre traitement de l’eau:

Lorsque vous êtes réveillé d’un sommeil réparateur, il est essentiel que votre esprit soit frais et sans trouble
Avant de vous rendre à la salle de bain, buvez de 400 à 600 ml d’eau potable.
Vous pouvez maintenant vous brosser les dents, mais il est important de ne rien manger avant 40 à 45 minutes.
Nous comprenons que vous aurez faim le matin, mais il est important d’attendre l’heure indiquée avant de manger votre petit-déjeuner.
Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous évitez de boire quoi que ce soit 2 heures après vos repas habituels.

Vous devez maintenant vous demander combien de temps vous devez continuer la thérapie avant de voir des résultats considérables. En règle générale, vous bénéficierez de la thérapie après avoir effectué les étapes pendant environ 2-3 mois.

Ajouter une pincée de sel à l’eau que vous consommez vous aidera à rester hydraté. Parce que le sel assure votre teneur en eau suffisante dans votre corps.

Cependant, il est de la plus haute importance que vous consultiez votre médecin avant d’ajouter du sel. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent s’abstenir d’ajouter du sel.