Comment nettoyer vos poumons naturellement ?      

Vous avez probablement déjà entendu parler de l’expression « toux du fumeur » qui fait référence à la toux émise par une personne qui fume depuis un bon moment. Ce type de toux souvent banalisé est un signe d’inflammation des bronches induite par le tabac. Cela avertit également le fumeur que la fumée inhalée chaque jour endommage d’abord ses poumons, sa gorge puis sa bouche. Combinée à la toxicité des cigarettes, l’irritation provoquée par la fumée peut provoquer même un cancer.

Heureusement pour les fumeurs qu’il existe des moyens pour nettoyer leurs poumons et les garder en bonne santé sans avoir à cesser de fumer immédiatement. Mais attention si vous continuez à fumer, ces remèdes pourront perdre leur efficacité à long terme. Pour cette raison, il est préconisé de suivre ce remède tout en essayant d’arrêter le tabac le plus tôt possible.





 

Comment rester en bonne santé pendant que vous fumez ?

Le tabagisme est une dépendance très grave et dangereuse, qui semble être la principale cause du cancer du poumon.

le fumeur devrait modifier son alimentation quotidienne et inclure des aliments riches en antioxydants tels que l’ail, les poireaux ou l’oignon, et consommer davantage de curcuma et de gingembre, car ils calment les inflammations et les irritations causées par la fumée.

D’autre part, le fumeur devrait faire du sport et effectuer des exercices de respiration profonde qui nettoieront et purifieront les poumons.

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