2/ Bouillon d’oignon

Vous pouvez trouver des oignons toute l’année, même en hiver, vous apprécierez davantage les soupes car elles sont chaudes. Les oignons favorisent l’élimination des excès de liquide dans le corps.

Faites bouillir deux ou trois oignons dans un litre et demi d’eau pendant une demi-heure. Consommez le bouillon entre les repas ou même une demi-heure avant de manger. Vous pouvez ajouter un peu de sel de mer pour l’assaisonner.

Si vous avez une accumulation de liquide dans les pieds et les jambes, vous pouvez également prendre un bain de pieds avec prêle et romarin.

Faites bouillir un litre d’eau pendant 5 à 10 minutes avec 2 cuillères à soupe de prêle et 2 cuillères à soupe de romarin. Retirez du feu, laissez reposer pendant 10 minutes, filtrez et ajoutez une demi-cuillère à soupe de sel.

Lorsque le liquide est tiède, vous pouvez faire tremper vos pieds pendant 15 à 30 minutes.