2.L’eau salée

L’eau salée fluidifiera le mucus, ce qui permettra au corps de l’expulser plus rapidement. Il aide également à dégager les voies nasales de tout irritant

Vous aurez besoin de :

• 1 1/2 cuillères à café de sel
• 2 tasses d’eau chaude
• Compte-gouttes

Procédure:

• Ajoutez le sel à l’eau et mélangez bien.
• Utilisez le compte-gouttes pour administrer ces gouttes salines dans votre nez.
• Faites-le plusieurs fois par jour, jusqu’à ce que le nez qui coule vous soulage.

3.Vapeur pour le nez

La chaleur de la vapeur dégage le mucus qui vous donne la sensation de nez bouché. Lorsque vous vous mouchez, ce mucus accumulé s’écoule facilement.

Vous aurez besoin de :

• Un bol d’eau chaude
• Une grande serviette

Procédure:

• Tenez la serviette au-dessus de votre tête et inspirez la vapeur du bol d’eau chaude.
• Continuez cela pendant 10 minutes. Puis, mouche-toi.
• Répétez cette opération trois à quatre fois par jour.

Nous savons tous que le gingembre contient des antioxydants capables de guérir une myriade de maladies. Il a également des propriétés antivirales et antifongiques qui vont à la racine et bannissent le nez qui coule.

Vous aurez besoin de :

• Gingembre
• Sel

Procédure:

• Râpez du gingembre et ajoutez une pincée de sel et mordillez dessus.
• Vous pouvez également préparer du thé au gingembre frais et le boire.
• Mâcher du gingembre plusieurs fois au cours de la journée.

5.L’ail

L’ail réchauffera votre corps et vous procurera un immense soulagement après l’écoulement nasal. L’allicine présente dans ce produit possède des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques qui tueront les microbes responsables des symptômes de l’écoulement nasal.

Vous aurez besoin de :

• Petites gousses d’ail

Procédure:

• Mâcher la gousse d’ail et ingérer pour obtenir un soulagement d’un nez qui coule.