Et enfin! Afin d’obtenir des résultats optimaux, complétez ce remède de curcuma avec de bonnes habitudes d’hygiène et des chaussures bien ventilées.

-Eviter le contact avec les environnements humides. Malheureusement, ceux-ci facilitent la croissance des champignons.

-Nettoyez bien vos chaussures et vos chaussettes, surtout si les champignons ont été en contact avec elles.

• des savons
• Coupe-ongles
• les serviettes
• vernis à ongle
• limes à ongles

-Améliorez votre alimentation pour que votre système immunitaire soit plus fort contre la présence de champignons et de bactéries.