La boisson que nous allons vous présenter ci-dessous doit être prise deux fois par jour, une heure avant votre premier repas et une heure avant votre dîner (3 heures avant d’aller au lit). Consommez la boisson pendant 3 semaines d’affilée avant de faire une pause de 3 semaines et de répéter le processus si vous n’êtes pas satisfait du résultat.

• 12 grammes de graines de chia
• 1,5 tasse de lait
• Demi papaye

Instructions:

Il suffit de mettre le lait et la papaye dans un mélangeur et de bien mélanger. Une fois que vous vous retrouvez avec un mélange homogène, versez le remède dans un verre et ajoutez 12 grammes de graines de chia, mélangez bien avec une cuillère en bois et laissez la boisson reposer pendant 1 heure avant de la boire. N’hésitez pas à ajouter de la glace aussi.