Préparation:

• Mettez le jus de tomate, le jus de citron, le gingembre moulu et le piment dans votre mixeur.
• Mélangez jusqu’à ce que ce soit lisse.
• Servir la boisson dans un grand verre et ajouter une branche de céleri dans le verre.
• Mangez votre céleri pendant que vous buvez.
• Buvez 3 verres par jour et observez les résultats étonnants.
  
  
  
  
  

Conseils supplémentaires:

Prenez de petits repas sains toutes les 2-3 heures, prenez votre dernier repas 2-3 heures avant d’aller vous coucher.

Ne vous affamez pas, sinon votre corps passera en mode survie où tout ce que vous mangerez sera transformé en graisse.

Si vous voulez obtenir de meilleurs résultats, commencez l’exercice 3-4 jours par semaine, incluez la musculation et surtout le cardio (marche surtout en cours d’exécution).