Problèmes de santé liés à Red Bull :

Red Bull a été liée à plusieurs décès. En 2000, le basketteur Ross Cooney, âgé de 18 ans, est décédé quelques heures après avoir bu du Red Bull. Il a partagé quatre canettes de la boisson avec des amis avant de jouer à un match de basket.

La forte dose de caféine dans Red Bull n’est que l’un des principaux problèmes de sécurité. Tout le monde traite la caféine différemment. Les gens peuvent manipuler différentes doses. Une autre préoccupation majeure concernant le stimulant est un ingrédient appelé taurine.

La taurine est un acide aminé sous forme libre présent dans les aliments et fabriqué dans le corps. Il a été découvert pour la première fois dans la bile de taureaux. Cela semble appétissant, non? Des études ont montré que les boissons énergisantes peuvent causer de l’hypertension artérielle, des accidents vasculaires cérébraux, des convulsions et même des maladies cardiaques.

La Epilepsy Foundation met le public en garde de «réfléchir avant de boire», soulignant le décès de l’athlète irlandais Ross Cooney. Si vous recherchez un regain d’énergie, Red Bull vous en donnera un. Le problème, c’est que cela vous donne trop d’énergie, ce qui peut causer de la nervosité, de l’irritabilité et de l’arythmie. L’énergie s’épuise ensuite rapidement, vous laissant dans un marasme fatigué.

Nous avons tous besoin d’un regain d’énergie de temps en temps. Pour optimiser votre niveau d’énergie sans mettre votre santé en péril, essayez l’une de ces méthodes naturelles pour augmenter votre énergie:

• Assurez-vous d’avoir un sommeil de bonne qualité
• Tenez-vous en aux glucides à grains entiers et à faible indice glycémique qui évitent l’effet d’accident et de brûlure
• Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation
• Assurez-vous d’obtenir suffisamment de B12
• Buvez des tisanes remplies d’antioxydants
• Utilisez des huiles essentielles de menthe poivrée pour stimuler votre esprit et augmenter votre concentration
• Pratiquez des exercices quotidiens pour augmenter naturellement votre niveau d’énergie