Voici les instructions pour préparer ce shake naturel merveilleux.

Ingrédients:

• ½ tasse de flocons d’avoine sans gluten
• ½ tasse d’eau / lait d’amande
• ¾ d’une tasse de papaye
• ¼ de cuillère à soupe de cannelle en poudre

Instructions:

1) Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez-les bien.

2) Vous pouvez ajouter du miel dans le shake, si vous le trouvez amer.

3) Prenez un verre chaque matin pour des résultats visibles rapidement.

Si vous être encore sceptiques sur cette combinaison de papaye et d’avoine, jetez un coup d’œil sur ses innombrables vertus qui vous feront surement changer d’avis.

– Nettoie vos artères et élimine le cholestérol

– Élimine tout type de lésions gastriques

– Vous donne beaucoup d’énergie

– Abaisse votre glycémie

– Combat le stress et la fatigue

– Réduit le risque de maladie cardiaque

– Extrêmement efficace pour la santé de votre peau