Faible risque de défauts de démarrage

ils sont riches en vitamine C et en fibres, ainsi que de potassium et de manganèse, et sont des minéraux importants qui jouent un rôle important dans la fonction nerveuse et musculaire et contribuent à la santé du foie, des reins, du pancréas et des os.De plus, ils contiennent eux-mêmes du folate, ce qui minimise le risque de malformations congénitales.

ingérer du jus de betterave réduira la tension artérielle en quelques heures à peine, et les chercheurs s’accordent à dire que cela est dû aux nitrates naturels qu’ils contiennent, qui peuvent ensuite devenir de l’oxyde nitrique à l’intérieur de notre corps et qui se détend dilate les vaisseaux sanguins et améliore par conséquent le flux sanguin.

Soulagement de la constipation

parce qu’ils sont complets en fibres, ils facilitent le transit intestinal et renforcent les caractéristiques du côlon. En eux-mêmes, ils comprennent la bétacyanine, un composé phytochimique qui protège contre le cancer du côlon.