Instructions :

Couper le pamplemousse en deux et retirer la purée à l’aide d’une cuillère. Ensuite, mettez la purée, avec le miel, dans un mélangeur et mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Buvez ce mélange quelques minutes avant le repas pour vous donner un sentiment de satiété, ou une heure après le repas.

Cette boisson est le moyen idéal pour perdre du poids et pour améliorer votre état de santé en général. Le pamplemousse est pauvre en calories mais très riche en nutriments. Il contient de la thiamine, du potassium, du calcium, du cuivre, du manganèse, du zinc, du phosphore et des vitamines A, C et E.

Sa composition très riche lui confère les bienfaits suivants :

• Il encourage la perte de poids
• Il réduit le risque de crise cardiaque et de maladie coronaire
• Il traite les problèmes de circulation causés par la choline, le lycopène et les états anormaux de fibres
• Il soulage l’asthme
• C’est un hydrateur efficace car il contient 91% d’eau
• Il soigne l’inflammation de la peau, les rides et autres problèmes de peau.
• Il combat les radicaux libres qui peuvent, à un moment donné, causer le cancer.