Boisson au bananes pour une perte de poids extrême et rapide      

Vous voulez vous débarrasser de quelques kilos d’excès d’estomac qui vous rend gros et gros? Commencez une fois par jour pour boire cette délicieuse banane!

Cette boisson sert de substitut à la consommation, contient 5 ingrédients et sa préparation ne vous prendra pas beaucoup de temps. Parce qu’il contient une grande quantité de nutriments, il nourrira le corps et stimulera le défaut de graisse. Les bananes sont d’excellents fruits pour perdre du poids car elles sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux. Beaucoup remplissent, ont un faible index glycémique et peuvent aider à réduire la glycémie. La banane de taille moyenne contient environ 90 calories, ce qui en fait un excellent choix pour toute boisson.





Ingrédients:

  • 1 banane
  • 1 orange
  • 1 pomme
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
  • 1/3 tasse d’eau

Instructions:
Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à obtenir un mélange sans grumeaux. Ajoutez ensuite quelques glaçons et savourez de délicieux aliments liquides et nutritifs.
Conseil: si la pomme n’est pas aspergée de pesticides, placez-la sans la peler, car la peau contient de nombreuses vitamines et minéraux. Mais si je pulvérise, je recommande le peeling pour les pesticides.

 
 
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