Boire de l’eau sur l’estomac vide immédiatement après le réveil!      

Les Japonais ont l’habitude de boire un verre d’eau immédiatement après s’être réveillés l’estomac vide.

Cette habitude procure de nombreux avantages pour la santé et peut être utile pour traiter des problèmes de santé graves.

Si vous buvez un verre d’eau l’estomac vide, vous pouvez soulager les problèmes suivants: gastrite, asthme, problèmes menstruels, maladies rénales, problèmes de nez et de gorge, vomissements, pilules, diabète, problèmes cardiaques, accélération du rythme cardiaque, épilepsie, maux de tête, etc.





TRAITEMENT À L’EAU:

1. Buvez 160 ml d’eau quatre fois après votre réveil.

2. Ensuite, se brosser les dents et pendant les 45 minutes suivantes, ne rien manger ni boire.

3. Après 45 minutes, vous pouvez manger et boire ce que vous voulez.

4. Après avoir terminé votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner, attendez au moins 2 heures avant de manger ou de boire autre chose.

5. Si quatre verres d’eau sur un estomac vide sont trop pour vous, vous pouvez commencer avec de petites quantités et augmenter la quantité chaque jour jusqu’à atteindre 640 ml d’eau.

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