Attention : Voici comment arrêter le rythme cardiaque rapide        

Une fréquence cardiaque rapide peut causer beaucoup d’anxiété. Certaines causes sont inoffensives, tandis que d’autres peuvent mettre la vie en danger, ce qui rend difficile de savoir quand appeler les urgences , essayer de réduire le rythme cardiaque à la maison et attendre le moment opportun. Par exemple, si vous êtes réveillé par une course cardiaque intense avec une douleur à la poitrine, vous devez appeler les urgences immédiatement.

Si votre fréquence cardiaque s’accélère un peu après cinq montées d’escaliers, vous pouvez simplement la laisser ralentir. Si votre rythme cardiaque vous préoccupe, consultez un médecin.





Causes courantes d’une fréquence cardiaque rapide:

Vous pouvez rencontrer une fréquence cardiaque rapide pour diverses raisons, et la solution consiste souvent à remédier à la cause sous-jacente. Par exemple, quand une fièvre force le cœur à battre plus vite, le traiter avec des médicaments en vente libre appropriés ou avec un bain tiède peut ralentir le rythme cardiaque.

Certaines personnes atteintes de crises de panique, autre cause potentielle de battements de cœur, utilisent des exercices de respiration abdominale profonde pour les aider à se détendre. Si la déshydratation en est la cause, la reconstitution des fluides dans le corps peut réduire le rythme cardiaque. D’autres causes de fréquence cardiaque rapide, telles que les bouffées de chaleur, disparaissent d’elles-mêmes

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