Vous n’aurez besoin que de ces deux ingrédients:

• 100 grammes de graines de lin
• 10 grammes de girofle

Préparation et utilisation

Avec l’aide d’un moulin, broyez les deux ingrédients actifs en poudre. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe de ce mélange tous les matins pendant 3 jours d’affilée. Vous pouvez le mélanger avec de l’eau ou au petit-déjeuner.

L’idéal est de le prendre pendant 3 jours, puis de se reposer 3 et de reprendre l’utilisation pendant 3 jours de plus, et ainsi de suite. Après un mois, vous observerez la distinction. Ce nettoyage vous aidera à éliminer les parasites de votre corps.
Assurez-vous de même obtenir tous les minéraux et les vitamines quotidiennement, car beaucoup d’entre eux sont associés à la libération d’énergie par la nourriture. Par conséquent, une consommation suffisante nous donne ce sentiment de vigueur et le désir de participer à de nombreuses activités et séances d’entraînement.