Avec les sept boissons suivantes, vous pourrez brûler des calories et perdre du poids rapidement.

1-Eau glacée

Boire un verre d’eau glacée accélère le processus métabolique. Cela vous permettra d’éliminer plus de calories. Pour des résultats efficaces, buvez au moins 16 onces d’eau glacée par jour.

2- Thé noir et vert

Le thé vert permet à votre corps de brûler plus de calories en accélérant le processus métabolique. Le thé vert brûle 43% plus de calories que toute autre boisson. C’est également le cas du thé noir. Si votre objectif est d’être plus mince, buvez du thé.

Les jus de légumes sont très efficaces pour brûler des calories. Leur consommation est très saine pour votre santé et vous procurera un sentiment de bien-être.

4-Smoothie au melon

Un smoothie au melon vous permet de rester hydraté. Il contient peu de calories, beaucoup d’eau et d’arginine, un acide aminé qui augmente la masse musculaire maigre et diminue en même temps la graisse corporelle. Il est important de ne pas ajouter de sucre.

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