7.Problèmes artériels

Source: Brightside.me

Allongé sur le sol, levez vos pieds à un angle de 45 ° et maintenez-les levés pendant plusieurs minutes. Maintenant, évaluez la couleur de vos pieds. Les pieds et les orteils vraiment pâles (presque blancs) indiquent une très mauvaise circulation sanguine. Le changement de couleur peut être vu dans les deux pieds ou dans un seul. Les artères périphériques délivrent le sang aux membres. Et lorsque les artères se bouchent, les muscles ne reçoivent pas assez d’oxygène et des symptômes désagréables, tels qu’engourdissements, douleurs et autres, peuvent apparaître. Cette maladie est appelée maladie artérielle périphérique (MAP) et il est difficile de remarquer les symptômes au début. Si elle n’est pas traitée, la MAP peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

8.Audition

Pour faire ce test, vous devez être dans une pièce calme. Placez votre main près de votre oreille et frottez vos doigts. Entendez-vous le son? Ensuite, placez votre main le plus loin possible de votre oreille et frottez-vous à nouveau.

Pouvez-vous encore entendre le son? Félicitations, vous n’avez pas de problème d’audition. N’oubliez pas de faire la même chose avec l’autre oreille.

9.Prédisposition au développement de maladies cardiovasculaires

Pour faire ce test, vous devrez quitter votre domicile. Montez une échelle (8-12 marches) tout en chantant une chanson. Ou vous pouvez parler au téléphone ou lire quelque chose. La chose la plus importante est de parler. Si vous sentez votre cœur battre et que vous ne respirez pas bien, cela signifie que votre système cardiovasculaire et vos poumons ne peuvent pas supporter l’activité physique.

Nous vous rappelons ces tests ne peuvent pas remplacer l’opinion professionnelle d’un médecin. Et si vous avez des symptômes qui vous inquiètent, vous devriez voir un médecin immédiatement.