3. Racine de réglisse:

Utilisée librement par la médecine chinoise pour traiter de nombreux maux, la racine de réglisse peut être utile si vous essayez de traiter une toux allergique. La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis recommande de ne pas en consommer trop, car elle peut avoir des effets indésirables graves. Consultez votre médecin avant de la prendre.

4. Acupuncture:

Pour ceux qui souffrent de rhinite allergique, la clinique Mayo recommande d’essayer l’acupuncture pour un bon soulagement.

5. Rinçage nasal:

Le Dr. Axe recommande d’utiliser un pot Neti avec une solution saline pour aider à rincer les allergènes de la cavité des sinus. Il recommande d’utiliser de l’eau distillée pour ne pas ajouter de bactéries ou de minéraux inutiles dans la cavité des sinus.

Pour ouvrir les sinus s’ils sont bouchés, vous pouvez essayer de manger des aliments épicés. WebMD recommande le poivre de Cayenne, le gingembre piquant, le fenugrec, l’oignon et l’ail.

7. Allaitement maternel:

Si l’allergie est courante dans la famille, l’allaitement est le meilleur moyen de ne pas le transmettre à vos enfants. Une étude publiée par la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis en 2007 montre une relation définitive entre l’allaitement et la prévention des allergies chez les enfants.