1.Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme est légèrement acide, rétablit l’équilibre du pH dans le corps. Il détoxifie le corps, ce qui contribue indirectement à augmenter l’absorption d’iode et à réduire le gonflement de la thyroïde.

Vous aurez besoin de:

• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
• 1/2 cuillère à café de miel
• Un verre d’eau tiède

Procédure :

• Mélangez le miel et le vinaigre avec de l’eau et buvez-le de préférence à jeun.
• Faites cela tous les jours le matin.

2.Huile de ricin

L’huile de ricin a des propriétés anti-inflammatoires qui aideront à réduire le gonflement de la glande thyroïde.

Vous aurez besoin de:

• Quelques gouttes d’huile de ricin

Procédure :

• Masser la région du cou avec l’huile doucement.
• Laisser l’huile pendant la nuit.
• Répétez cette opération tous les soirs avant d’aller vous coucher.

3.Huile de noix de coco

L’huile de noix de coco vierge contient des niveaux élevés d’acide laurique et, lorsque vous en consommez, cet acide est converti en monolaurine, qui possède des propriétés antimicrobiennes. Il stimule le métabolisme, ce qui peut contribuer à une meilleure absorption de l’iode dans l’alimentation. En outre, l’huile de noix de coco a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire le gonflement de la thyroïde. Inclure de l’huile de noix de coco vierge de bonne qualité dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez l’ajouter à vos boissons chaudes et à vos smoothies et l’utiliser également pour la cuisson.

Lire la suite dans la page suivante