- L’eau citronnée aide à la digestion
La structure atomique du jus de citron est similaire à la structure des sucs digestifs trouvés dans l’estomac. Boire du jus de citron incite le foie à produire de la bile, ce qui permet aux aliments de circuler dans votre corps. L’eau citronnée peut aider à soulager l’indigestion et à calmer les maux d’estomac.
- L’eau de citron aide la désintoxication du corps
Les acides contenus dans le jus de citron incitent le corps à transformer les nutriments contenus dans les aliments à un rythme plus lent. L’eau de citron stimule le foie pour éliminer les toxines nocives, détoxifiant ainsi le corps et la peau.
- L’eau citronnée favorise la perte de poids
Des études chez l’animal ont montré que les antioxydants polyphénols présents dans les citrons peuvent réduire de manière significative la prise de poids et améliorer la résistance à l’insuline. Ces études suggèrent que les mêmes résultats peuvent se produire chez l’homme.
- L’eau de citron peut réduire l’hypertension artérielle
Le jus de citron contient du potassium, qui aide à contrôler l’hypertension, les vertiges et les nausées. Il procure une sensation apaisante à l’esprit et au corps, le rendant idéal pour ceux qui souffrent d’hypertension, de stress ou de problèmes cardiaques.